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春季养生还不能停 几种常见方法推荐
春天万物复苏摄生也成为咱们需求做的事情，因为不管年轻人还是成年人都需求摄生，这样才能让身体得到更好的保养，那么到底摄生的方法都有哪些呢？咱们需求了解一些正确的摄生方法，才能让咱们的摄生作用更好，春季摄
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清热解毒第一花，泡水去暑又提神！
金银花的名气很大，固然与其“金银”之名有关，但根本原因还在于它的最大特长，既能清热，又能解毒，而且功效特强，可以说是清热解毒第一花。清热解毒佳品——金银花据宋代的张邦基在《墨庄漫录》记载：宋徽宗年间，
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常常听到一句俗语"桃养人，杏伤人，李子树下埋死人"，桃子素有"寿桃"和"仙桃"的美称，营养价值十分高，因其肉质鲜美，又被称为"天下第一果"。桃子的种类许多，你吃过以下几种呢？1， 水蜜桃水蜜桃是桃子家
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台達能源轉供小水力發電，助欣銓科技布局多元再生能源作者陳 冠榮 | 發布日期 2025 年 07 月 02
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1、大拇指脑垂体有颗粒或许大拇指中心有颗粒一般是指睡觉不好1）熬夜所引起2）压力大，想事情多，思伤脾简单贫血）3）简单做梦，简单醒-神经衰弱2、四个小指若四个小脚趾中心关节上面有硬茧——牙齿有问题，由
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这半年来，新型冠状病毒肺炎影响着每一个人的生活。新型冠状病毒肺炎属于中医的什么范畴呢？这一期的“大咖说养生”小固请到广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任刘凤斌，来和大家聊聊「脾胃好，免疫力才强！」。
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睡觉是最好的养生 10种疾病适合的睡姿
睡觉睡的好对咱们的摄生来说效果也是非常好的，关于身上有疾病的患者来说睡姿也是要求比较高的，比如颈椎病需求仰卧等等，还有胃溃疡的患者需求怎么样卧才是正确的，这都是有讲究的，睡觉是最好的摄生!10种疾病合
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足疗好处多，7种方法让你更舒适
1、触摸法：是最先用的一种方法。经过触摸来察觉施按摩方法部位的组织结构的情况。一起也可以先观察患者对方法的心思反响。7种足疗方法让你更舒适2、揉捏法：是将肌肉及皮肤毛发捏在手中，用双手交替作歪曲活动。
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【1】食物养生相信许多的人都知道食物也是具有必定“药性”这一说法，其实这一说法并不是很精确，精确的说应该是药物之中包含了很多的食物所具有的特征元素。这就好比维生素C含片里边的维生素C，一般这种维生素
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瑜伽是非常受欢迎且能够有用瘦身摄生的运动，近年来更是深受女孩子们的追捧。那么究竟哪些动作才是有用的瑜伽瘦身运动，下面咱们就一同来看看吧。瑜伽瘦身又摄生 瑜伽瘦身动作一趴在床上，双脚与肩部同宽，两手天然
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1、触摸法：是最先用的一种方法。经过触摸来察觉施按摩方法部位的组织结构的情况。一起也可以先观察患者对方法的心思反响。7种足疗方法让你更舒适2、揉捏法：是将肌肉及皮肤毛发捏在手中，用双手交替作歪曲活动。
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品茶，摄生之道先不说喝茶是不是典雅，可是喝茶对身体好，能够摄生这个现实确实是老成持重。据早期的中医古籍记载，茶的成效共有20多种，被誉为“万病之药”。直到现代，茶也一向被奉为摄生佳品，喝茶就更被认为是
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为什么中医说蔬菜绝对不能当主食？
在中医饮食养分学中，有一条很重要的理念：“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”，这是中国人的饮食观。为什么中医说蔬菜不能当主食？以“大饥馑”和“歌唱家帕瓦罗蒂”为鉴过去人们生活水平低下、物质匮乏，
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盐对于很多动物都是非常有诱惑力的。
酸酸甜甜的杨梅是初夏里最诱人的生果之一，更有杨梅爱好者称，夏季有它，直降5℃！但是，也有不少人被「杨梅里有小虫子」之类的报道劝退了，更有网传“吃一颗杨梅=吃10条虫子”的骇人消息……这，都是真的吗？1
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夏日在我国是指从立夏开始，到立秋结束，包含了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，相当于阴历的四、五、六月。夏日是阳气最盛的时节，气候炎热而生机旺盛。夏日摄生重在饮食调度，一起也应保持愉快而稳定
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女性的一生需要经历多个阶段，青春期、月经期、生育期然后就是更年期。更年期这个时期是女性比较难熬的一个阶段，更年期的女性将会面临绝经，所以这个阶段比较难熬。每个女性都会经历更年期，差不多都是在45岁之后
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假如感到快乐你就拍拍手~拍手这个动作除了能表达欢迎、高兴外，其实还有另一个好处，那就是摄生！拍手摄生自古就有，尤其合适老年人。长期坚持拍手，可防备多种缓慢病！为什么拍手能摄生？人身上有十二条经络，经络
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不同的人群，对于冷饮有不同的要求，特别是有疾病的人，应该少吃，甚至忌冷饮。婴儿忌食冷饮，幼儿少喝冷饮；年老体弱、有心血管健康问题的人不宜多喝冷饮。 不管是冷饮还是热饮，饮料总是含有大量的糖分，多饮反而
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